Dein Körper ist dein Freund

Reich ihm die Hand – und spüre, wie leicht es wird, wenn ihr im Einklang seid. So findest du zurück in deine Natur:
GESUND, AUTHENTISCH, PUR.

Bist du bereit für deinen ersten Schritt
in diese Freundschaft?

Kennst du das?

Wenn die Verbindung zu dir selbst fehlt

Du sehnst dich danach, dich in deinem Körper wohlzufühlen – ohne Selbstkritik, ohne Druck.
Trotz aller Bemühungen bleibt das Gefühl, nicht wirklich bei dir selbst anzukommen.
Deine Gesundheit, alte Muster oder Symptome schränken dich ein und rauben dir Lebensfreude und Freiheit.
Bewegung oder Ernährung stressen sich
Du sehnst dich nach Kraft und tiefer Verbindung zur dir

Finde dein Zuhause in dir und erblühe.

Was wäre,...

Wenn dein Körper wieder dein Freund ist

Du vertraust deinem Körper
Du verkörperst dich authentisch
Du bewegst dich frei und freudvoll
Du fühlst dich innig verbunden und lebendig in deiner Haut
Du spürst tiefen Frieden und Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten
Du verstehst die Botschaft hinter Symptomen und ermöglichst dir Selbstheilung

Hey, ich bin Anna

Was meine Arbeit einzigartig macht

Ich verbinde intuitiv Bewusstseins- und Körperarbeit mit psychosomatischer Gesundheitsberatung nach Rüdiger Dahlke und Tao Hands.

Ich begleite dich feinfühlig auf deinem ureigenen Weg zurück zu dir – in deine Natur: authentisch, frei, gesund und pur.

Ich sage das aus tiefer Dankbarkeit und Demut für meinen eigenen Weg. Früher dachte ich nämlich: „Leistung ist die Lösung!“ Ich rannte oft einem Bild von mir hinterher…ständig auf der Suche. Ich trainierte sehr viel, manchmal sogar zu viel. Ich fühlte mich zu dick, obwohl ich topfit und schlank war. Ich versuchte weniger zu essen…und lehnte meinen Körper ab, weil er nicht aussah und leistete, wie ich wollte. „Bist du nächstes Jahr…

Du bist einzigartig.
Deine Transformation ist einzigartig.

Meine Angebote

Körperfreund RAUM

Gruppen-Coaching für tiefe
Verbindung und Bewegungsfreude

2 x Live pro Monat + Gruppenchat I Online

Körperfreund EINZELCOACHING

1:1 Coaching für tiefes Spüren,
Klarheit und neue Wege im Körper

60 Minuten I Online & Präsenz

Körperfreund
MENTORING

1:1 Begleitung für tiefe Transformation –
damit deine Körperweisheit dich nachhaltig trägt

6 - 12 Monate I Online

Feedback meiner wundervollen Kunden

"Anna schafft eine Atmosphäre von Vertrauen und Offenheit, in der ich mich wirklich gesehen und angenommen fühle. Ihre Übungen und Impulse sind leicht zugänglich und gleichzeitig so wirkungsvoll. Ich habe gelernt meinen Körper nicht nur als "Funktionsträger", sondern als Partner zu betrachten. Dafür bin ich Anna überaus dankbar. Meine innere Haltung mir selbst gegenüber ist liebevoller geworden, weniger Kritik - mehr Annahme."

"In der Session KÖRPERFREUND hat Anna mich genau an dem Punkt abgeholt wo ich mit meinem Körper war. Vor allem hat sie mein Bewusstsein gestärkt meinen Körper in seinem Ist-Zustand zu akzeptieren und respektieren, nicht auf vermeintliche Mängel zu schauen, stattdessen Dankbarkeit zu spüren für alles was mein Körper mir bisher verziehen und ermöglicht hat. Ich war so berührt und begeistert, dass ich mir ihr Sterngesund Mentoring für einen längeren Zeitraum gebucht habe."

"Das, was ich nicht mehr für möglich gehalten habe, ist eingetreten. Ich bewege mich regelmäßig mit Spaß und Leichtigkeit. Anna hat mir diese Entwicklung durch ihr fundiertes Wissen und ihre positive Einstellung ermöglicht und hat mich an mein Potential erinnert, wenn ich es brauchte."

"Vielen Dank Anna. Du motivierst dazu, auf den eigenen Körper zu hören und ihm das zu geben, was er wirklich gerade braucht. Mit Spaß und Begeisterung gibst du dein Wissen weiter. Besonders wertvoll war für mich die Erkenntnis: Mein Körper und ich sind ein Team, wir gehen diesen Weg gemeinsam – jeden Tag, für immer. Wir sollten füreinander da sein, wie beste Freunde es füreinander sind."

"Anna hat eine sehr positive Persönlichkeit und eine wunderbare Art zu massieren. Ihre Hände finden genau den richtigen Druck, damit sich die Massage angenehm und wohltuend anfühlt. Die Energie ist danach sehr schön geflossen. Vielen Dank dafür!"

„Anna hat die Gabe, das Thema „gesunde Ernährung“ auf eine andere Art zu vermitteln als alle „Programme“, die ich bisher versucht hab. Heute koche ich mit Leichtigkeit, Achtsamkeit, Freude und Wertschätzung für die Nahrungsmittel. Ich kann eine Zusammenarbeit mit Anna von Herzen empfehlen.“

"Liebe Anna, danke, dass du mich mit deiner sanften und liebenswerten Art daran erinnert hast, was Körperfreundschaft bedeutet. Ich denke jeden Morgen an deinen Workshop, wenn ich in Verbindung mit meinem Körper gehe und viel genauer hinhöre, was er gerade braucht. Das hilft mir, eine noch tiefere Verbindung zu meinem Körper und Emotionen herzustellen. Du bist wundervoll!❤️"

Dein nächster Schritt

Schenk dir 30 Minuten

Was, wenn dein Körper tatsächlich dein bester Freund ist? Und was, wenn du dich an seine Sprache erinnerst und sie verstehst?

Dann wäre da ein Weg, den du Hand in Hand mit deinem Körper gehen kannst. Kein Kampf mehr, sondern ein Miteinander.

Bist du bereit für einen ersten, kleinen Schritt?

Schenke dir 30 Minuten mit mir. Komm mit einer kraftvollen Übung vom Kopf in deinen Körper und finde erste Impulse für deine aktuelle Herausforderung.

Dein Körper ist dein Freund

Wenn die Verbindung zu dir selbst fehlt

Wenn dein Körper wieder dein Freund ist

Hey, ich bin Anna